Mas información y reservas contacta al 606 004 156 o WhatsApp o ambika@yogaoviedo.com

Clase de prueba gratuita para todas las actividades

Hatha Yoga con Ambika o con Marga  En la línea pedagógica de la escuela Sivananda Vedanta, la sesión tranquila y sosegada hace incapié en el control de la atención y  la respiración, las posturas son mantenidas para poder asimilar sus beneficios.
En grupos pequeños,  la práctica se va adaptando teniendo muy encuenta la situación de cada una. Iremos recuperando la armonía en cuerpo-mente y disfrutando de manera segura del proceso.

60€/mes dos días semana

35€/ mes un día a la semana

Clases sueltas: 12€

Meditación Japa con Marisa Jap Nirantar .Jap o japa significa recitación y el objetivo de la Meditación Japa es activar la corriente interna de energía vital mediante la vibración del sonido.Durante el Japa hacemos sonar un mantra que penetra en el organismo a nivel celular, creando un flujo de energía interno que mueve los bloqueos y transforma el patrón de percepción del sistema nervioso, despertando la conciencia y rejuveneciendo el organismo.

Último Viernes de mes a las 20h

Duración: 1hora

Aportación: 5€ sesión