Horarios y precios 2018-19

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
Yoga âmbika 10:00-11:20 Hipopresivos  10-10:45 Yoga âmbika 10:00-11:20
Hipopresivos 13-13:30 Hipopresivos 13-13:30  Hipopresivos 13-13:45
Hatha Yoga 14:30-15:30  Hatha Yoga 14:30-15:30  Hatha Yoga 14:30-15:30
Hatha Yoga  15:30-16:30
Yoga âmbika 20:15-21:35 Yoga âmbika 20:15-21:35 Meditación 20-21h*

Mas información y reservas contacta al 606 004 156 o WhatsApp o ambika@yogaoviedo.com

Yoga con Âmbika:   En la línea pedagógica de la escuela Sivananda Vedanta, la sesión tranquila y sosegada hace incapié en el control de la atención y  la respiración, las posturas son mantenidas para poder asimilar sus beneficios.
En grupos pequeños,  la práctica se va adaptando teniendo muy encuenta la situación de cada una. Iremos recuperando la armonía en cuerpo-mente y disfrutando de manera segura del proceso.

60€/mes dos días semana

35€/ mes un día a la semana

Clase suelta: 10€

 Meditación:  Viernes alternos. Consultar disponibilidad

Hipopresivos:  Conjunto de técnicas posturales y respiratorias que ayudan a prevenir y mejorar la incontinencia urinaria entre otras cosas. Las sesiones son de 30minutos. Imparte: Eliza Gomes

35€/1 sesión semana

45€/2 sesiones semana